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主题: 酸奶和牛奶哪个好

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  • 阅读:47568
  • 回复:5
  • 发表于:2013/3/11 10:57:40
  1. 楼主
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许多人都以为酸奶是一种饮料、冷饮或零食甜点,这真是大错而特错了。真正的酸奶是用牛奶添加7%白糖和乳酸菌发酵剂制成的,完全不添加水分,甚至在原料奶质量不佳时,还要额外添加奶粉或炼乳来增加蛋白质。所以,酸奶的营养成份丝毫不逊于牛奶,在许多方面比牛奶还更胜一筹!

测定证明,与原料牛奶相比,酸奶中的许多维生素含量都有所上升,如叶酸、维生素B12等,钙和磷等矿物质也更容易被人体吸收利用。许多人不喝牛奶是因为不能消化其中的乳糖,而酸奶中的乳糖已经部分被转变为乳酸,喝牛奶不舒服的人也可以放心地饮用。

经过乳酸菌的发酵作用,牛奶蛋白质被分解成许多碎片,其中有一些增强人体免疫力的成分和抗菌成分。乳酸菌本身也是有益菌,它能够在肠道中抑制有害微生物,激活肠道免疫细胞,减少宝宝患胃肠道感染的机会。此外,酸奶还能提高宝宝的消化吸收功能,促进食欲,改善排泄功能。可以说,酸奶的好处是数也数不完的。

许多宝宝不喜欢牛奶,却对酸奶情有独钟,父母一定要鼓励这个好习惯。实际上,无论宝宝是否喜欢喝牛奶,培养她或他爱喝酸奶都将使孩子受益终生。冬天喝酸奶有点凉,可以先从冰箱中取出,在室温下放一两个小时之后再给孩子喝。

酸奶中的乳酸菌有抑制杂菌的作用,可以在4℃下存放2周以上。如果储存后有点酸不必介意,只是乳酸菌的发酵有点“过头”而已,不妨碍健康。如果酸奶中生出霉斑,或闻到酒味、异味,才是被污染的迹象,那就一定不要喝了。
  
  • 路人甲
  • 发表于:2013/3/11 14:16:32
  1. 沙发
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呼呼!我家的酸奶快见底了。
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  • 诺亚方舟
  • 发表于:2013/3/11 15:01:22
  1. 板凳
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个人觉得牛奶好
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水善利万物而不争!
  
  • 云淡风轻
  • 发表于:2018/1/4 16:55:10
  1. 4楼
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这个真不知道
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  • 90后宝妈
  • 发表于:2018/1/9 22:39:27
  1. 5楼
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我是一个90后宝妈,跟大家一样喜欢购物,上淘宝天猫是我每天都少不了的事情 ,今天我要跟大家讲的就是关于淘宝购物,很多朋友都有听说过淘宝内部优惠券,这种优惠券在淘宝是不能看到的,要通过优品快报APP才能领到,这种优惠券就是淘宝内部员工用的,一般我们普通用户是看不到也领不到的,我们来看看这个商品

我们看下图,这是优品快报里选的一个商品  我们看到 有90元的优惠券  这就是内部优惠券

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我看再看下面这图  这是刚才那个商品  在淘宝打开的  但是找不到上图显示的90元优惠券 

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我们在优品快报领取到90元优惠券之后在淘宝下单 时查看一下优惠券信息会看到  我们领取的是内部优惠券

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上面的大家都看懂了吗?这就是淘宝内部优惠券 我一直都是用的优品快报里面有淘宝天猫所有有隐藏优惠券的商品

安卓系统:1.pp助手2.应用宝3.华为应用市场4.百度手机助手    这4个下载平台搜索“优品快报”

下载安装好 注册完填写 省钱码  s518518 就可以领隐藏优惠券啦 大家相互转告给自己的朋友 不要再浪费自己的血汗钱啦

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