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梨子 热哮之人宜食。梨能清热、化痰,可用梨子1个,剜去梨核,纳入中药麻黄绒3~5克,浙贝粉2~3克,隔水炖熟食用。...
08-29
04-15
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黑芝麻 适宜老年哮喘者服食。民间有用芝麻250克,炒熟,鲜生姜125克洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125克,溶后混合均匀。将芝麻与姜汁浸拌,再炒一下,...
08-29
04-15
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花生 据《本草纲目拾遗》中记载:“童鹿庵言,花生本有涤痰之功,予家凡咳嗽,只用生花生去壳膜,取净肉冲汤眼,痰嗽自安。世俗以火炒食,反能生痰。”民间有用...
08-29
04-15
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豆腐 《医林纂要》云:“豆腐清肺热,止咳,消痰。”故适宜肺热型哮喘者食用(寒哮者不宜)。凡属痰火热哮,包括急性支气管哮喘发作,可用豆腐500克,饴糖6...
08-29
04-15
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、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种...
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晨型人习惯早睡早起,被称为“百灵鸟”,而夜型人则习惯熬夜,被称为“夜猫子”。忘记在哪本杂志上看见,“百灵鸟”生活方式的人幸福感更强,生活总体满意度更高...
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春天是万物复苏的季节,应晚睡早起,通过早起接受太阳的照射吸收阳气,这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。下面小编就详细为您介绍下初春赖床的6个危害:赖床降...
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前一分钟拿起电话准备拨号,后一分钟就忘了要打给谁到银行去取钱,想了很久也想不起密码以前烦恼青春痘,现在烦恼小细纹前些年玩命工作,还没到30岁,颈椎病啥...
03-19
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03-11
03-18
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“地中海式饮食”是指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食。近期美国推出的健康饮食排行榜上,地中海饮食名列前茅,用现在最流行的词形容地中海饮食,可...
03-18
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洗头是生活中再平常不过的行为了,但是网络上流传着很多洗头的讲究,市场上的洗护发产品也是琳琅满目,面对五花八门的洗头门道,老百姓们难免产生疑惑:洗头真的...
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咳嗽:五脏六腑皆令人咳,非独肺  当食物呛入气管、吸入刺激性气体时,咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外,这样的咳嗽不能强忍。  而反复咳嗽可能是支气管...
03-12
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春天一到,万物复苏,生机勃勃,气温也会有所升高。中医指出,春天是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛。畅气血、排浊气,春季正是调养肝脏的大好时机。那么...
03-11
03-11
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长寿,是古今中外永远的话题。为求长寿,嫦娥偷吃灵药,碧海青天夜夜心!为求长寿,秦始皇派徐福带3千童男童女去仙山求仙药;为求长寿,汉武帝重金修筑仙人承露...
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一、头痛:百会穴来缓解。二、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀。三、咳嗽:少商平咳嗽。四、肩颈酸痛:按摩肩井穴。五、肠胃功能失调:顺时针揉肚脐...
找准穴位,按走8种常见病
03-10
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很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言。那么,真相是什么呢让我们揭开...
03-08
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过了正月十五元宵节,就算完整的过完了2012的春节,过去的一年我们收获了更多的财富,而您的健康财富值是否也增值了呢?俗话说,一年之季在于春,新的一年就...
03-07
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远离秃顶吃什么好呢?这是很多还没有脱发而又怕脱发的人心中常问的一个疑问。预防脱发吃什么好,每个人都想知道,可是都因为自身知识的了解不够而不能很好的解答...
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春眠不觉晓,唐代大诗人孟浩然的名句虽有道理。但经过某些特定功能的刺激,春困也能尽早与您告别。  刷牙洗脸 困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并...
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很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿,纠正自己的生活习惯,防微杜渐,不要...
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失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性,这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因,长年饱受失眠问题的困扰。因此,睡眠障碍成为都市...
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在节日与亲朋好友外出就餐成为潮流,无论是元旦的早茶,或是年三十的团圆饭、年初一的开年饭,在茶楼、酒店团聚宴客已极为常见;也有不少家庭选择在家中置一桌丰...
春节吃油腻食物多了?五种通肠胃食物推荐给你
02-13
02-27
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有没有什么办法既可以宅在家中,又能保证身体的健康呢?中医表示,其实是可以的,只要你用对了方法,即便你宅在家中,同样会很健康。随着人们工作压力的增大,很...
节假日不爱出门?专家教你如何“宅”出健康 节假日不爱出门?专家教你如何“宅”出健康 节假日不爱出门?专家教你如何“宅”出健康
02-06
02-06
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熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢~因此,想要熬夜的您,千万记住:1:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最...
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1.用豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维他命的损失,应炒过菜后再放盐;2.用花生油做菜,应先放盐炸锅,减少黄曲霉菌毒素;3.用荤油做菜,可先放一半盐,去...
【放盐的讲究】
02-03
02-04
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双手对搓或者像洗手时那样搓手,可以改善手冷,防治感冒、咳嗽、气管炎等,同时还有清肺、利咽的功效。因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴(大拇指肌肉明显...
【给手冷的你】
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1、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某...
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  忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。男科专家认为:男性如果在洗澡时做三个“小动作”,能够加速缓解疲劳,而且一些身体的小毛病也会很快好起来...
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